Blog Santé – Synergym.ca

Arrêt forcé, par Simon Roy-Martel, animateur de radio

Je viens de commencer mes vacances. Incidemment, la vie a trouvé juste de me faire arrêter. Un arrêt de plusieurs heures à l’urgence. Alors que je me préparais une grosse semaine chargée de travail sur la maison, à l’heure où l’on se parle, je ne sais même pas si je pourrai lever une paille en sortant d’ici. Ça faisait 3 semaines que je me faisais une idée de mes vacances. C’est tout autre chose qui s’est produit. Tout ça parce que ma main a glissé sur l’outil qui me permettait de serrer la vis de la roue de ma nouvelle [...]

L’entrainement vu par Simon Roy-Martel, animateur de radio

Repartir à zéro C’est un exercice difficile que de repartir à zéro. Ça force l’humilité. Avouer ses tords. En plus, on se demande si on avance. Une partie de nous se dit : qu'est-ce qui sera différent cette fois ? On est conscient que ce qui a déjà été fait n’est plus. Tous les efforts du passé sont disparus. Dans le cas d’une remise en forme, on se met rapidement à douter. Les excuses deviennent faciles à trouver pour tasser un entraînement, pour se permettre une gâterie. La montagne nous semble tellement insurmontable qu’on oublie toutes les étapes qui nous [...]