Vous désirez une prise en charge plus soutenue et une approche complète pour votre entrainement? Utilisez les services de nos professionnels !

  • Évaluation de la condition physique

  • Programme d’entraînement complet

  • Conseils alimentaires et menus

  • Entrainement privé

  • Suppléments alimentaires

Alexandra Girard
Alexandra Girard Kinésiologue 418 290-8477, Cliquez sur la photo pour avoir le détails des services offerts et obtenir un rendez-vous.
Fièrement Kinésiologue depuis 2013, j’ai su rallier mes passions pour la santé, le bien-être physique et psychologique, le sport et l’alimentation, dans un seul métier. Ma motivation et mon désir constant de vouloir aider les gens m’ont amenée à travailler avec une clientèle très variée (enfants, adolescents, adultes, ainés et athlètes), de les outiller vers l’atteinte de leurs objectifs et voir des résultats ! Aimant partager mes connaissances avec ma clientèle, je suis également conférencière, rédactrice, formatrice de cours en groupe, spécialiste en alimentation et professeure de cours en groupe (yoga, spinning, aérobie, cross training, course à pied , vélo et kick boxing).

Spécifications :
• Membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec
• Saines habitudes alimentaires et alimentation intuitive (suivis nutritionnels)
• Saine gestion du poids
• Saine gestion du stress
• Entraînement spécifique et personnalisé (bien-être, santé et performance)
• Évaluation des douleurs et problèmes musculo-squelettiques
• Évaluation de la technique de course à pied
• Cours privé intérieur et extérieur (yoga, course, vélo ,spinning et cross training)
• Rencontre-conseil

Contactez-moi pour une rencontre au 418 290-8477

Julien Gagnier
Julien GagnierPropriétaire 581 882-1246, Cliquez sur la photo pour avoir le détails des services offerts et obtenir un rendez-vous.
Vous avez la chance de détenir le véhicule le plus évolué et le plus performant sur la planète, votre corps. Plus vous en prenez soin, plus il vous mènera loin.

Étant dans le monde de l’entrainement depuis plus de 25 ans, il me fera plaisir de partager avec vous ma passion pour l’entrainement et la santé, afin d’ajouter de la vie à vos années d’existence.

N’hésitez pas à me contacter :
581 882-1246

Naomie Fréchette
Naomie FréchetteKinésiologue 581 306-2406, Cliquez sur la photo pour avoir le détails des services offerts et obtenir un rendez-vous.
Dans les dernières années dans le cadre de ma pratique de la kinesiologie, j’ai vu tous les bienfaits que l’activité physique avait sur les gens qui intégraient un programme d’entraînement et de saines habitudes de vie. Les résultats étant toujours positifs autant physiquement que mentalement, je saurai vous aider à conserver votre motivation tout au long du processus.

J’ai terminé mon bac en 2012 déjà et je conserve toujours la passion d’aider les gens dans l’intégration de nouvelles habitudes de vie et dans l’atteinte de leurs objectifs. En effet, j’ai été kinesiologue dans des clubs de course à pied récréatifs et aussi auprès d’athlètes en tant qu’assistante-entraîneuse pour le cross-country et l’athlétisme. Maman d’une petite fille d’âge scolaire, j’adore cuisiner des repas sains et faire découvrir de nouvelles recettes à mes clients dans le cadre de leur programme.

Sportive de nature, je pratique l’entraînement fonctionnel, la course à pied et l’entraînement en salle. J’aime aussi parfois faire changement et essayer de nouveaux sports, comme l’escalade, le yoga, l’aérobie, etc.

Je suis maintenant membre de la Fédération des kinesiologues du Québec (FKQ) et je peux émettre des reçus pour vos assurances. En faisant partie de cet ordre, je me dois de me tenir à jour dans ce métier et de suivre des formations pour offrir le meilleur à mes clients. Pour moi, il est primordial d’offrir le meilleur service possible et de vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs!

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