Vous désirez une prise en charge plus soutenue et une approche complète pour votre entrainement? Utilisez les services de nos professionnels !
Évaluation de la condition physique
Programme d’entraînement complet
Conseils alimentaires et menus
Entrainement privé
Suppléments alimentaires
Spécifications :
• Membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec
• Saines habitudes alimentaires et alimentation intuitive (suivis nutritionnels)
• Saine gestion du poids
• Saine gestion du stress
• Entraînement spécifique et personnalisé (bien-être, santé et performance)
• Évaluation des douleurs et problèmes musculo-squelettiques
• Évaluation de la technique de course à pied
• Cours privé intérieur et extérieur (yoga, course, vélo ,spinning et cross training)
• Rencontre-conseil
Contactez-moi pour une rencontre au 418 290-8477
Étant dans le monde de l’entrainement depuis plus de 25 ans, il me fera plaisir de partager avec vous ma passion pour l’entrainement et la santé, afin d’ajouter de la vie à vos années d’existence.
N’hésitez pas à me contacter :
581 882-1246
J’ai terminé mon bac en 2012 déjà et je conserve toujours la passion d’aider les gens dans l’intégration de nouvelles habitudes de vie et dans l’atteinte de leurs objectifs. En effet, j’ai été kinesiologue dans des clubs de course à pied récréatifs et aussi auprès d’athlètes en tant qu’assistante-entraîneuse pour le cross-country et l’athlétisme. Maman d’une petite fille d’âge scolaire, j’adore cuisiner des repas sains et faire découvrir de nouvelles recettes à mes clients dans le cadre de leur programme.
Sportive de nature, je pratique l’entraînement fonctionnel, la course à pied et l’entraînement en salle. J’aime aussi parfois faire changement et essayer de nouveaux sports, comme l’escalade, le yoga, l’aérobie, etc.
Je suis maintenant membre de la Fédération des kinesiologues du Québec (FKQ) et je peux émettre des reçus pour vos assurances. En faisant partie de cet ordre, je me dois de me tenir à jour dans ce métier et de suivre des formations pour offrir le meilleur à mes clients. Pour moi, il est primordial d’offrir le meilleur service possible et de vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs!
Contactez-moi pour une rencontre au 581 306-2406